করোনা ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে করণীয়
[ভালুকা ডট কম : ০৮ মার্চ]
সারা বিশ্বের শতাধিক দেশে প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত এক লাখ সাত হাজারেরও বেশি মানুষ। মারা গেছে তিন হাজার ছয়শত জন। এ রোগে দুই থেকে চার শতাংশ রোগী মারা যায়। তবে যাদের আগে থেকেই অন্য কোন অসুখ থাকে যেমন ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, কিডনি, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, হাঁপানি, হাম, জলবসন্ত থাকে তাদেরই মৃত্যু ঝুঁকি অনেক বেশি।

করোনা ভাইরাসে মূলত ফুসফুসে  সংক্রমণ হয়। জ্বর, সর্দি, শুকনো কাশি, মাথাব্যথা, গলাব্যথা ও শরীর ব্যথা। সপ্তাহখানেকের মধ্যে দেখা দিতে পারে শ্বাসকষ্ট।করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ প্রতিরোধে বেশকিছু নির্দেশনা দিয়েছে রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইন্সটিটিউট-আইইডিসিআর।

এগুলো হল-
সাবান ও পানি দিয়ে দুই হাত ধুয়া।
অপরিষ্কার হাতে চোখ, নাক ও মুখ স্পর্শ না করা।
রোগীর সংস্পর্শ এড়িয়ে চলা।
হাঁচি কাশিতে নাক-মুখ ঢাকা।
অসুস্থ পশুপাখির সংস্পর্শ পরিহার করা।
মাছ-মাংস-ডিম ভালোভাবে রান্না করা।
অসুস্থ হলে অবশ্যই ঘরে থাকা।  বাইরে অবশ্যই মাস্ক ব্যবহার করা।
হ্যান্ডশেক ও কোলাকুলি না করা।
বিদেশ ভ্রমণ না করা।
প্রবাসীদের দেশে না ফেরা।
ভ্রমণে সাবধানতা অবলম্বন করা।
জনসমাগম এড়িয়ে চলা।
উপরে উল্লেখিত নিয়মগুলো অনুসরণ করলে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কমে যাবে।

সতর্কীকরণ : কলাম বিভাগটি ব্যাক্তির স্বাধীন মত প্রকাশের জন্য,আমরা বিশ্বাস করি ব্যাক্তির কথা বলার পূর্ণ স্বাধীনতায় তাই কলাম বিভাগের লিখা সমূহ এবং যে কোন প্রকারের মন্তব্যর জন্য ভালুকা ডট কম কর্তৃপক্ষ দায়ী নয় । প্রত্যেক ব্যাক্তি তার নিজ দ্বায়ীত্বে তার মন্তব্য বা লিখা প্রকাশের জন্য কর্তৃপক্ষ কে দিচ্ছেন ।